健康に良いもの
↓↓
㈱ヌリショウのランディングページです(^^)
わかりやすくご説明してますのでご覧になってみてください♪
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こんにちは！
タイトルにしました
健康に良いものですが、
色々ありますね♪
まず第一に
食事。
これは一番大事かも
しれませんね！
体に良いものを食べていれば
健康が保たれます。
それに運動。
これも大事ですね。
1週間のうちに
適度な運動を2日以上はしたい
ですね🏃
健康に良いもの
の反対で、
悪いものに
ストレスがありますね↴
ストレスは一番体に悪い
ですよね↴
溜めないようにしたい
ですが、
それも難しい時があるので
うまく発散したいですね！
私は最近、食事に気を遣うように
なりました。
鶏むね肉を食べたり、
果糖が少ない果物を食べたり、
野菜を多くしたり、
色々やってます笑
ですが、インターネットを見ていると
色んな情報があるので、
なにが良くて
なにが正しい情報なのか
わからなくなります(^^;)
—————————————————
小麦に含まれるグルテン
が良くない。
牛乳などもあまり良くない。
肉は鶏肉が良い。
コンビニの食べ物はダメ。
—————————————————
などなど・・・
いや、パンとか麺系
食えないやん笑
牛乳なんか
小さい時から
ほぼ毎日飲んでますけど(゜-゜)
豚も牛も
食えないんかーい(^^;)
コンビニで弁当買わなかったら
どこで買うんですかー－－(^▽^;)笑
まあ、他でも買えるけど笑
・・・💧
健康に良いものだけ
食べれれば
一番良いんでしょうけど、
そうすると
今度は食べたいものを
食べれないという
ストレスが出てきそう
なので、
適度に
続けられる範囲で
やればいいのかな～
と思いました(^^)
なんでも
やりすぎは
良くないのかもしれませんね☺
さて、現場の方は
会津美里町のお客様✨✨
看板シートを掛けました(^^)
シーリング打替え、洗浄✨
こちらも会津美里町のお客様✨✨
本日、屋根上塗り、ウッドデッキ塗装をして
完了予定です(^^♪
雨が多くて
現場の施工写真が少ないです(-_-;)
来週からは
天気予報が良いので
期待したいですね(^^)/
良純さー－－－ん！！！
頼んだぞー－－－－－(^^)/(^^)/(^^)/
笑
こないだ借りてきて観ました📺
マトリックスシリーズは
すべて観ていますが、
すべて観た結果・・・
よくわかりません笑
でもバトルシーンなど
観ていて
すごいな～！
と感じるので、
新作が出ると
借りてしまいます(^^;)
ピストルの弾を
よけるシーンは
誰もが真似しましたよね(^O^)
ん？
あれ？
真似しましたよね(^^;)笑？
当時、
ピストルをよけるシーンを
真似しすぎて
腰を痛めたことは
秘密です(^^;)w
このキアヌ・リーヴスが
覚醒したときも
よく真似してました笑
天気が悪いのも
今週まで！
そう思って
頑張っていきましょう!(^^)!
ではまた